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Coaching du Particulier

Le coaching personnel est un accompagnement sur mesure destiné à aider chaque individu à se révéler, à exploiter pleinement son potentiel, et à développer ses compétences propres. Il permet de poser un regard neuf sur soi-même, d’acquérir les outils nécessaires pour évoluer, et de trouver un équilibre entre épanouissement personnel et professionnel.

Pourquoi faire appel à un Coach professionnel
Le coaching professionnel répond à des besoins variés, qu’il s’agisse de trouver sa voie, de renforcer la confiance en soi, ou de surmonter des blocages. Avec un accompagnement individualisé, il devient possible de clarifier ses objectifs, de prendre des décisions plus alignées avec ses valeurs, et d’améliorer son bien-être global.
Types de Coaching Proposés
Coaching de Développement Personnel
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Activer les leviers motivationnels : En travaillant sur des objectifs de vie spécifiques, le coaching de développement personnel aide chaque personne à mieux se comprendre et à s’accepter. Il offre les clés pour mieux gérer les défis du quotidien, en renforçant l’estime de soi et l’épanouissement personnel.
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Sortir des jeux de pouvoir : Le coaching aide à identifier et à défaire les dynamiques interpersonnelles conflictuelles, permettant de poser des limites saines et de se recentrer sur ses propres aspirations.
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Développer la confiance en soi : En travaillant sur les pensées limitantes et en valorisant les forces uniques de chaque individu, ce coaching permet de gagner en assurance et de libérer son potentiel.
Coaching Professionnel et de Développement des Compétences
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Redéfinir ses objectifs professionnels et personnels : Ce coaching permet d’identifier des objectifs clairs, réalistes et motivants, tout en élaborant un plan d’action adapté.
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Améliorer la communication interpersonnelle : Il aide à renforcer les compétences en communication, à mieux exprimer ses besoins et ses idées, et à renforcer des relations positives, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.
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Mieux s’intégrer dans l’entreprise : Pour les personnes en poste, ce coaching facilite l’adaptation aux environnements de travail, encourage la collaboration et aide à tirer le meilleur parti de ses interactions avec les collègues et supérieurs.
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Accroître la performance et la productivité : En travaillant sur les compétences clés et en identifiant les leviers de motivation, le coaching aide chacun à améliorer sa performance et à atteindre ses objectifs.
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Coaching d'orientation pour les jeunes adultes : Une orientation professionnelle, tests de personnalité, tests de motivation, entretiens avec un expert métier, rédaction du CV et préparation à l'entretien d'embauche.
Coaching Emploi
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Retrouver confiance pour une recherche d’emploi : Ce coaching accompagne les personnes en transition professionnelle ou à la recherche d’emploi, en renforçant la confiance en soi et en clarifiant le positionnement professionnel.
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Faire face à une situation inédite : Un coaching ponctuel aide à naviguer les périodes de changement, que ce soit une nouvelle opportunité, un défi inattendu, ou une décision importante.
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Débloquer les blocages personnels et professionnels : Ce coaching est conçu pour surmonter les blocages psychologiques et émotionnels qui freinent l’accomplissement personnel ou la progression professionnelle, permettant de se libérer des freins internes et d’avancer sereinement.
Méthodologies et Outils de Coaching
Les approches utilisées en coaching personnel sont variées et personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Chez Saphir RH, nous concentrons notre approche sur les méthodes suivantes :
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La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : pour explorer les schémas de pensée et les croyances limitantes, et renforcer la confiance en sa capacité de transformation.
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L’analyse transactionnelle (AT) : pour comprendre les interactions relationnelles, sortir des schémas de communication inefficaces, et établir des relations plus équilibrées.
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Les tests de personnalité et de motivation : pour mieux cerner ses valeurs, ses sources de motivation, et clarifier ses aspirations.

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